Ohne die richtige Ausrüstung läuft natürlich nichts. Besonders wichtig für mich als Läufer sind dabei natürlich die Schuhe. Aber auch die richtige Kleidung und das Zubehör spielt durchaus eine große Rolle im Laufalltag.
Und da ich neben dem Laufen auch gelegentlich aufs Rad steige gibt es auch ein paar Infos aus diesem Bereich. 🙂
Schuhe
Räder
